A primeira ação do programa Viva Melhor, promovido pela Prefeitura de São José dos Campos, foi realizada neste sábado (8), no Parque Ribeirão Vermelho, na região do Urbanova (zona oeste)

Quem compareceu ao local aproveitou as diversas oções da programação. Pessoas de todas as idades participaram das aulas de alongamento, dança e ritmos. Houve também atividades físicas e de lazer para crianças em ambientes abertos e com interação com a família.

Todas as atividades foram gratuitas e acompanhadas por professores de educação física. Os profissionais do Cmaf (Centro de Medidas e Avaliação Física) também estiveram presentes. Eles atenderam a população, com aferição de altura, peso e índice de massa corpórea.

O objetivo foi proporcionar lazer à população, por meio de atividades de recreação, evitar o sedentarismo e despertar hábitos saudáveis para manter a boa forma e ter qualidade de vida.

O Viva Melhor visa proporcionar bem-estar às pessoas, prestigiando o público de todas as regiões da cidade, independente da faixa etária. Integram o roteiro do programa as atividades que incentivam os munícipes a se exercitar, como aulas de dança, alongamento, corrida, atividades aeróbicas e brincadeiras lúdicas.

Ao longo do ano, as ações recreativas e esportivas poderão ser realizadas em qualquer uma das unidades esportivas, centros comunitários, ginásios de esporte, praças e parques.