O Parque Ribeirão Vermelho, na região do Urbanova (zona oeste de São José dos Campos) vai receber, no próximo sábado (8), a primeira ação do Programa Viva Melhor, promovido pela Secretaria de Esportes e Qualidade de Vida.

A ação, que vai durar o dia todo (das 9h às 18h), tem como objetivo proporcionar lazer à população, por meio de atividades de recreação, e ainda de despertar a necessidade de se manter hábitos saudáveis para a boa qualidade de vida, evitando o sedentarismo.

O programa prevê aulas de alongamento, dança e ritmos (zumba), atividades físicas e de lazer para crianças, em ambientes abertos para que toda a família possa participar. Todas as atividades são acompanhadas por professores de educação física.

Equipes de profissionais do Cmaf (Centro de Medidas e Avaliação Física) também estarão presentes no evento para atender a população, com aferições de altura, peso e IMC (índice de massa corporal). Todo o atendimento será gratuito.

Atividades para todos

O programa Viva Melhor visa proporcionar bem-estar às pessoas, prestigiando a população de todas as regiões da cidade, independente da faixa etária.

Integram o roteiro do Viva Melhor atividades que incentivam os munícipes a se exercitar, como aulas de dança, alongamento, corrida, atividades aeróbicas e brincadeiras lúdicas.

Ao longo do ano, as ações recreativas e esportivas poderão ser realizadas em qualquer uma das unidades esportivas, centros comunitários, ginásios de esporte, praças e parques abertos ao público.